Андрей Шурхал — психолог, коуч, инструктор осознанности
Помогаю дружить с собой и миром
Обо мне
Я профессиональный психолог с полным высшим образованием и большим опытом работы.
Также я являюсь сертифицированным инструктором практик осознанности.
Психология для меня не просто профессия и способ заработка - но призвание и искусство, приносящее радость и осмысленность.

Также я верю, что хороший психолог, в первую очередь, должен сам быть достаточно проработанным человеком, чтобы иметь позможность качественно помогать другим, именно поэтому я нахожусь в непрерывной терапии и ежедневно медитирую.
Я ценю свою работу и ваше время, поэтому я нацелен на результат - чем быстрее разберёмся с вашим запросом, тем лучше!
Методы работы
Индивидуальная терапия
Транзактный анализ, понимающая психотерапия, IMTT и практики осознанности
Групповая работа
Ведение групп в психоаналитическом ключе по методу У.Биона
Коучинг
Индивидуальный и командный коучинг для достижения целей
С какими запросами я работаю
Травмы и эмоциональные состояния
ПТСР/кПТСР, фобии, внутренний критик, депрессивные состояния, тревожность, стресс и выгорание
Отношения и коммуникации
Сложности в общении, конфликты, построение здоровых отношений
Самопознание и развитие
Личностные кризисы, самоопределение, развитие осознанности, постановка целей
Образование и повышение квалификации
Высшее образование
Бакалавриат МГППУ и магистратура НИУ ВШЭ
Психотерапевтические методы и коучинг
Понимающая психотерапия, транзактный анализ, IMTT, транзитно-аналитический коуч ICU
Практики осознанности
MMTTP на базе MBCT и MBSR программ
Групповая работа
Ведение групп по методу У.Биона, коучинг ICU
Работа с бизнесом
PSM1, 3 года опыта работы скрам-мастером
Подробнее
Форматы работы
Индивидуальные консультации
Работаю как онлайн, так и очно. Сессии длятся 55 минут. Стоимость - онлайн 5000 р., очно 5500 р.
Групповые занятия
Психотерапевтические и mindfulness-группы для совместного роста и поддержки.
Стоимость - зависит от конкретной программы
Корпоративные программы
Тренинги по развитию команд, стрессоустойчивости и коучинговое сопровождение руководителей.
Стоимость - договорная
Контакты и запись
Телефон (WhatsApp)
+7 (915) 379-99-69
Telegram
Контакт: @arishur
Группа с анонсами: https://t.me/undpsy
Instagram*
*принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ
Для уточнения информации и записи можно звонить по телефону до 22:00 или писать в личные сообщения в одном из мессенджеров, до встречи 🙏

Все контактные данные и полученная информация строго конфиденциальны
Почему со мной стоит работать
5+
Лет практики
Успешная работа с разными клиентами
2
Высших образования
Бакалавриат и магистратура
200+
Часов медитации и личной терапии
Личная практика осознанности
Минимум
Времени на проработку
Работаем на результат